Les champs d’application

Respiration, anxiété, stress, confiance, concentration, douleurs chroniques, sommeil, soin support à la maladie, gestion des troubles alimentaires…

Mes pratiques

Je me base sur les protocoles acquis au cours de ma formation de Praticienne en Sophrologie et de mon expérience en développement personnel.

J’interviens en cabinet au Centre Paramédical et Sportif SÉSAME de Bourg-lès-Valence, au sein d’associations de quartier, en entreprise, en milieu scolaire, via une mutuelle de santé, et chez les particuliers.

Formée à l’Education Thérapeutique du Patient, j’accompagne le patient par une écoute active avec des outils d’animation et des pratiques afin de l’aider à gérer au mieux son stress avec une maladie chronique.

Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et d’un Réseau de Sophrologues, je suis curieuse et passionnée par l’approche humaine et par toutes les dimensions thérapeutiques préventives et curatives.

Mon souhait à chaque accompagnement est d’amener la personne à une meilleure connaissance de soi afin de se renforcer par ses propres ressources et d’améliorer son quotidien en portant un nouveau regard sur son présent et son avenir.